Планирование беременности

Менструальный цикл: дни, в которые наиболее вероятно наступление беременности.
Зачатие наиболее вероятно, если интимная близость происходит за 1-2 дня до, во время или в первые 24 часа после овуляции. Овуляция – это выход созревшей яйцеклетки из яичника. При интервале между первым днем одной менструации и первым днем следующей менструации 26-30 дней, овуляция может происходить на 12-15 день цикла. Дни цикла считаются, начиная с первого дня менструации. Первый день менструации – первый день цикла. Поэтому, если Вы планируете беременность, старайтесь иметь интимную близость на 12-15 дни Вашего менструального цикла.
При нерегулярном менструальном цикле, т.е. когда интервалы между менструациями больше 35 дней, практически невозможно предсказать день овуляции. Кроме того, при нерегулярном цикле, овуляция может происходить не каждый месяц. Это снижает вероятность наступления беременности. Проконсультируйтесь с гинекологом, что Вам делать, если у Вас нерегулярный менструальный цикл.
Не расстраивайтесь, если беременность не наступит сразу же, как только Вы этого захотели. Частота размножения человека  невысока, в среднем для зачатия требуется 4-6 месяцев. Если взять 100 здоровых супружеских пар, которые имеют интимную близость в момент овуляции у женщины, беременность насупит только у 20-25 из них. Т.е., частота наступления беременности в одном менструальном цикле составляет 20-25%. Так что, если через 6 месяцев беременность все еще не наступила, не мучайте себя мыслями о бесплодии. Бесплодием называется  ситуация, когда беременность не наступает в течение одного года регулярной (~ 3 раза в неделю) половой жизни при условии, что пара не использует никаких способов контрацепции. И только для женщин старше 35 лет бесплодие – это отсутствие беременности через 6 месяцев регулярной половой жизни.

Итак, если Вы планируете беременность, Вам необходимо:
- начать прием фолиевой кислоты 400 микрограмм  ежедневно ( 1/2 т. один раз в день, 1 т = 0.001мг)
- снизить вес, если у Вас избыточная масса тела,
- бросить курить, воздержаться от употребления алкоголя,
- перед началом приема любых медикаментов проконсультироваться с врачом,
- следить за своими менструациями.
Рекомендуемые тесты перед планируемой беременностью:
- группа крови, резус фактор (для обоих супругов)
- RW, ВИЧ, Hbs-Ag, антитела к гепатиту С (для обоих супругов)
- общий анализ крови
- анализ крови на антитела к краснухе (только класса IgG),
- анализ крови на антитела к токсоплазмозу (только класса IgG)
- анализ крови на антитела к цитомегаловирусу (только класса IgG)
- анализ крови на антитела к вирусу простого герпеса I типа (только класса IgG)
- анализ крови на антитела к вирусу простого герпеса II типа (только класса IgG)
- анализ крови на антитела к variacella zoster (только класса IgG)
- мазок из влагалища на флору, тесты из цервикального канала на хламидию и гонорею
- цитология шейки матки (Пап-тест)
- остальные тесты по показаниям врача.